先日、トレーナーを招いて高学年クラスで体幹トレーニングを行いました。

ちょっときつめのメニューでしたので、まあ頑張ったという事にしましょう。各自の筋力やバランスなどがわかりとても有意義な時間でした。

面白かったのでまたやりますか。